HEARTS Boxing&Fitness  明石市本町のフィットネスボクシングジム  JR山陽明石駅より南に徒歩5分 JR神戸駅より新快速で12分  JR三宮駅より新快速で15分 
                 
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 よくある質問(Q&A)
      
 体力もないしボクシングは初めてなんですが、大丈夫ですか?
   HEARTSでは、個々のカルテを作成し、それぞれに合わせたトレーニングを行います。
   徐々に体力UPするようにメニューを組みますので、安心してお越しください。
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 本格的なジムですか?雰囲気はどんな感じですか?
  健康増進・ダイエットを主としたジムです。(希望者のみマスボクシングやスパーリングを行っております)
  ジム内は、明るく意外と広々としています。
  ぜひ、体験・見学にお越しになり、お確かめください。
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 年齢層はどれくらいですか?
  現在23歳~75歳の方がトレーニングに来られています。30代、40代、50代の方が多いです。
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 しっかり指導して貰えるんですか?
  はい。
  シャドウボクシング、ミット打ち、身体の使い方等ほぼパーソナルで指導しております。

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 行く時に予約はいりますか?
  体験は、お電話・メールにてご予約下さい。
  入会後は、予約はいりません。営業時間内にお越しください。(最終入館時間は、20時45分までです)
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 シャワーはありますか? 後、駐車場はありますか?
  男子ロッカー・女子ロッカーにシャワーを完備しております。
  専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用下さい。
 
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